ĐỪNG ĐỂ CẢM GIÁC TIÊU CỰC GIẾT CHẾT MỘT NGÀY QUÝ BÁU CỦA BẠN!

.

Trong một ngày chúng ta ít nhất cũng có một giây phút nào đó bị những suy nghĩ tiêu cực lấn áp, và không khéo chúng ta sẽ bị nhấn chìm trong cảm giác đó và thế là chúng ta có một ngày tồi tệ, chúng ta chẳng làm điều gì cho ra hồn cả.

Tập Trung Vào Một Điều Gì Đó Để Xua Tan Đi Cảm Giác Tiêu Cực

Những lúc điều đó xảy ra thì việc đầu tiên của mình làm đó là đi bộ, đi bộ khoảng 10-20p ngắm mọi thứ, ngắm trời, ngắm đất, ngắm xe, ngắm người…. Bạn tin mình đi sau khoảng 20p bạn sẽ lấy lại được tinh thần và làm việc tích cực hơn đấy.

Hoặc nếu không thể đi bộ, hãy bật một bản nhạc bạn yêu thích, nhạc càng sôi động càng tốt, nghe đi nghe lại vài lần bạn sẽ phấn trấn trở lại ngay thôi!.

Có Một người bạn luôn sẵn sàng lắng nghe bạn là một điều đáng trân quý

Hoặc nếu có một người bạn luôn luôn sẵn sáng lắng nghe bạn thì thật là may mắn đấy, bạn hãy nói chuyện với họ, nói những suy  nghĩ trong đầu bạn…nói bất cứ thứ gì…bạn sẽ nhanh chóng xua tan đi cảm giác tiêu cực mà thôi. Hãy nhớ là chỉ cần duy nhất một người bạn mà chúng ta tin tưởng, chứ không phải ai cũng thật lòng muốn nghe bạn nói, không phải ai cũng là người làm cho bạn dễ dàng chia sẻ đâu nhé!.

Mua Sắm Có Thể Xua Tan Được Cả Bầu Trời Tâm Trạng Của Bạn Đấy!, Không Đùa Được Đâu…Hi

Hoặc còn một mẹo nữa đó là mua sắm, mua sắm là cách giảm stress cực kì hiệu quả thật đấy. Đặc biệt là hãy đến shop mình mua một đôi giày mà thường ngày bạn tiết kiệm không dám mua đi, bạn sẽ hết tiêu cực hihi…Mình đùa đó, nhưng đích thực là vậy, mua sắm đích thị sẽ giúp chị em phụ nữ chúng ta tiêu tan đi cảm giác tiêu cực, và phấn khích hơn rất nhiều.

Trồng Cây Sẽ Giúp Bạn Giảm Stress Cực Kì Hiệu Quả Đấy!

Hoặc trồng một loại cây mà bạn yêu thích, lúc nào cảm thấy những suy nghĩ tiêu cực bắt đầu len lỏi xuất hiện thì hãy tạm gác lại công việc, bạn cứ đem chậu hoa ra ngắm, cần nhổ cỏ thì nhổ cỏ, cần tưới nước thì tưới nước, hoặc cần lặt lá héo bỏ đi thì hãy làm đi. Rồi bạn sẽ thấy tâm hồn của bạn an yên trở lại.

Hãy làm mọi cách để bản thân mình thoát khỏi những giây phút tiêu cực khi nó mới vừa nhem nhóm trong đầu bạn nhé. Để chúng ta còn có một ngày làm việc vui vẻ và hiệu quả nữa chứ!. Đừng để những cảm giác tiêu cực giết chết một ngày quý báo của bạn.

Chúc các bạn một ngày làm việc vui vẻ nè!.

Xem thêm nhiều bài viết hay cuộc sống thường nhặt tại đây nhé: https://youcanstore.com

Add your comment

Đổi Trả Miễn Phí

Một đổi một khi phát hiện sản phẩm lỗi trong vòng 7 ngày

Hoàn Trả Tiền

Hoàn trả lại tiền, nếu phát hiện sản phẩm bị lỗi, sau khi shop không có hầng đổi trả.

Gia Hàng Miễn Phí

Giao hàng miễn phí khi mua từ 3 sản phẩm trở lên